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晒我家营养早餐,每人一碗汤面一杯柚子茶,网友:羡慕这样的生活
发布日期:2020-10-09 02:45   来源:未知   阅读:

国庆假期,我们俩都放假在家。女儿在学校上学,没有回家陪伴我们老两口,我们都知道女儿长大了,有自己的理想,她的时间都用在学习上。我们要适应孩子离开家的生活。我丈夫说:“重回两个人的时光,自由自在的生活。”女儿在家,衣食住行以女儿为主,吃什么都会考虑女儿是否喜欢。现在确实要为我们自己考虑了。

工作日,我们两口子都是上班族,两个人都在清晨5点30分左右吃早餐,清晨6点左右出门上班,工作日的早餐总是馒头、包子、糕点为主。国庆假期,我想早餐换一下口味,早餐很久没有吃汤面了,于是早餐煮了两碗面条,用破壁机制作了百合杏仁米糊,还冲泡了两杯蜂蜜柚子茶,准备了早餐水果。

这桌早餐用了破壁机预约做百合杏仁米糊,10分钟就能做好这桌早餐。我把早餐晒到朋友圈,网友们都说:“看到汤面就想吃,太馋人了,波肖门尾图库。”有的网友说:“早餐店吃早餐,一碗面条就只有一碗面条,没有其他的搭配,没想到那么简单的早餐,搭配一下丰盛又营养,太羡慕这样的生活了。”

下面就来分享一下早餐的详细做法。

中秋节后,天气转凉了,早餐吃一碗热乎乎的面条,从吃第一口就能感受到温暖。面条含有蛋白质、 脂肪、 碳水化合物等,面条容易被人体消化和吸收, 增强免疫力。这碗面条食材挺多,用了圆粗的面条、鸡蛋、培根片、笋片、黑木耳丝、海苔和白芝麻等,食材多口感好。

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